استكشف

سلطة الزعتر الأخضر

0:00/0:00
100%
Rouba Dabboussi
الشيف:Rouba Dabboussi
15 دقيقة

المكونات

  • 1.5رشهزعتر
  • 2قطعةطماطم
  • 1قطعةبصل أحمر
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1قطعةليمون
  • 0.5رشهملح
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 0.25علبةزيتون أخضر منزوع النواة
  • 0.3كوبجبن فيتا
  • 0.3كوبجوز
  • 1كوبدبس رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الزعتر الأخضر في وعاء.

  2. 2

    نقوم بتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى الوعاء مع الزعتر الأخضر.

  3. 3

    نقوم بتقطيع البصل إلى شرائح صغيرة .

  4. 4

    نضع السماق على البصل ثم نفركه جيدا

  5. 5

    نقوم بإضافة البصل المقطع إلى الوعاء.

  6. 6

    نقوم بعصر الليمون ووضع العصير في برطمان زجاجي صغير.

  7. 7

    نقوم بإضافة الملح إلى عصير الليمون.

  8. 8

    نقوم بإضافة زيت الزيتون إلى خليط عصير الليمون ثم نخلطه جيداً.

  9. 9

    نقوم بصب خليط عصير الليمون والزيت فوق السلطة.

  10. 10

    نقوم بإضافة الزيتون الأخضر، وجبنة الفيتا، والجوز.

  11. 11

    نقوم بتزيين السلطة برشة من دبس الرمان حسب الرغبة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية