استكشف

سلطة الخيار و الذرة

0:00/0:00
100%
Youmna Mahmoud
الشيف:Youmna Mahmoud
10 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةخيار
  • 1جرام (g)ذرة حلوه
  • 3كوبزبادي
  • 1قطعةليمون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1حسب الرغبةنعناع

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الخيار إلى شرائح أو مكعبات صغيرة حسب الرغبة.

  2. 2

    نضيف إليه الذرة ونقلبهما معًا في وعاء.

  3. 3

    في وعاء صغير، نقوم بخلط الزبادي مع عصير الليمون والملح والفلفل والنعناع المفروم حتى تتجانس المكونات.

  4. 4

    نضيف التتبيلة إلى مزيج الخيار والذرة ونقلب جيدًا حتى تتوزع النكهات.

  5. 5

    نقدم السلطة باردة للاستمتاع بمذاقها المنعش.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية