استكشف

سلطة الحاتي و ماية السلطة

0:00/0:00
100%
Omar Araby
الشيف:Omar Araby
40 دقيقة

المكونات

  • 3قطعةطماطم
  • 1قطعةخيار
  • 0.5قطعةبصل
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 0.5حزمةبقدونس
  • 3كوبماء
  • 1.5رشهملح
  • 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 2فصوصثوم مفروم

الخطوات

  1. 1

    قطّع الطماطم، الخيار، البصل، الفلفل، والبقدونس ناعمًا.

  2. 2

    ضع 3 أكواب ماء بارد في وعاء.

  3. 3

    أضف الملح، الفلفل، البابريكا، الكمون، الخل، عصير الليمون، والثوم.

  4. 4

    قلب المكونات جيداً حتى تذوب.

  5. 5

    أضف الخضروات المقطعة واخلط.

  6. 6

    غطّها واتركها في الثلاجة ليلة كاملة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية