استكشف
سلطة الجرجير
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1حزمةجرجير
- 4قطعةبصل أخضر
- 2قطعةطماطم
- 1كوبزيت زيتون
- 1كوبدبس رمان
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
نقوم بغسل وتنضيف الجرجير ثم نقطعه كما موضح بالفيديو
- 2
نقوم بتقطيع البصل الاخضر إلي مكعبات صغيرة
- 3
نقوم بتقطيع الطماطم إلي مكعبات صغيرة
- 4
نضع الخضراوات في وعاء ثم نقوم بإضافة زيت الزيتون
- 5
نقوم بإضافة دبس الرمان والملح والسماق
- 6
نخلط جيدا حتى تتجانس المكونات ثم نقدم الطبق
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

