استكشف

سلطة الجرجير

0:00/0:00
100%
em Omar
الشيف:em Omar
15 دقيقة

المكونات

  • 1حزمةجرجير
  • 4قطعةبصل أخضر
  • 2قطعةطماطم
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1كوبدبس رمان
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل وتنضيف الجرجير ثم نقطعه كما موضح بالفيديو

  2. 2

    نقوم بتقطيع البصل الاخضر إلي مكعبات صغيرة

  3. 3

    نقوم بتقطيع الطماطم إلي مكعبات صغيرة

  4. 4

    نضع الخضراوات في وعاء ثم نقوم بإضافة زيت الزيتون

  5. 5

    نقوم بإضافة دبس الرمان والملح والسماق

  6. 6

    نخلط جيدا حتى تتجانس المكونات ثم نقدم الطبق

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية