استكشف
سلطة الباذنجان
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 2كوبخس مقطع
- 2قطعةباذنجان
- 1قطعةالفجل
- 1كوبطماطم شيري
- 1ظرف رمان
- 2كوبدبس رمان
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1حسب الرغبةخبز محمص
- 0.75كوبزبادي
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 1قطعةليمون
- 2كوبزيت زيتون
- 1فصوصثوم مفروم
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.25كوبماء
- 0.25كوبطحين
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير الباذنجان وتقطيعه إلى مكعبات
- 2
نقوم بنقع مكعبات الباذنجان في الماء والملح لمدة 10 دقائق للتخلص من المرارة
- 3
نقوم بتجفيف الباذنجان جيدًا ثم إضافة قليل من الطحين عليه
- 4
نقوم بقلي الباذنجان في زيت غزير حتى يصبح ذهبي اللون
- 5
لتحضير الدريسنج، نقوم بخلط اللبن والطحينة والثوم المهروس وعصير الليمون
- 6
نقوم بإضافة زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود إلى الدريسنج
- 7
نقوم بتخفيف الدريسنج بقليل من الماء ثم خلطه جيدًا حتى يصبح جاهزًا
- 8
نقوم بوضع الخس في وعاء التقديم
- 9
نقوم بإضافة الفجل والبندورة فوق الخس.
- 10
نقوم بتوزيع الباذنجان المقلي فوق الخضروات
- 11
نقوم بسكب دبس الرمان ثم توزيع حبات الرمان
- 12
نقوم برش السماق على السلطة
- 13
نقوم بسكب الدريسنج المحضر على السلطة
- 14
نقوم بتزيين السلطة بالخبز المقلي
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

