استكشف

زبادي بالجرانولا والفاكهة

0:00/0:00
100%
Mirna Nabil
الشيف:Mirna Nabil
10 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةتفاح
  • 1كوبزبادي
  • 1كوبعسل
  • 1قطعةمانجو
  • 2ظرف رمان
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) جرانولا

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة ونضعها في وعاء.

  2. 2

    نضيف كوب الزبادي إلى الوعاء.

  3. 3

    نُضيف العسل ونخلط المكونات.

  4. 4

    نقوم بتقطيع المانجو إلي مكعبات ثم نضيفها إلي المكونات

  5. 5

    نضع ملعقتين كبيرتين من الرمان.

  6. 6

    نُضيف الغرانولا ونفرده على الوجه.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية