استكشف
دبس فليفلة
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 0.5قطعةفلفل أحمر حلو
- 1رشهملح
- 2كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
تُحضَر فليفلة حمراء حلوة أو حارة، ويفضل خلط النوعين.
- 2
تُقطَع الفليفلة طولياً، وتُزال العرق الأخضر والبزر والألياف البيضاء من الداخل.
- 3
تُقطَع الفليفلة بشكل طولي، وإذا كانت طويلة جداً، تُقطَع عرضياً.
- 4
تُفرَد قطع الفليفلة على صينية، وتُوضع تحت أشعة الشمس أو أمام مروحة أو في فرن على درجة حرارة 80 درجة حتى تنشف قليلاً (8-9 ساعات).
- 5
نضع الفلفل المجففة في محضرة الطعام. ثم نضف ملعقة صغيرة من الملح لكل نصف كيلو فلفل.
- 6
تُفرم المكونات مرتين أو ثلاث مرات في المحضر.
- 7
يُضاف ملعقتين أو ثلاث ملاعق من زيت الزيتون لكل نصف كيلو فليفلة.
- 8
نكمل فرم مرة أخرى، ولكن لا يُفرم كثيراً، وتُترك بعض القطع ظاهرة.
- 9
يُوضع الدبس في برطمانات، ويفضل حفظه في الفريزر أو في الثلاجة مع إضافة زيت زيتون فوقه.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


