استكشف

خبز مع لبنة وسلطة

0:00/0:00
100%
Amal Kanaan
الشيف:Amal Kanaan
15 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةخبز عربي
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) لبنة
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 0.5حزمةرجلة
  • 1قطعةبصل أخضر
  • 0.25حسب الرغبةنعناع
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةليمون
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1كوبدبس رمان
  • 1علبةزيتون أخضر منزوع النواة
  • 1قطعةفقوس

الخطوات

  1. 1

    نقوم بفتح الخبز العربي إلى نصفين للحصول على شريحتين.

  2. 2

    نقوم بدهن الشريحة العلوية بزيت الزيتون ونضعها في الفرن حتى تتحمص وتصبح مقرمشة

  3. 3

    نقوم بدهن الشريحة السفلية من الخبز باللبنة.

  4. 4

    بعد أن تتحمص الشريحة العلوية، نضعها أولاً فوق الشريحة المدهونة باللبنة.

  5. 5

    نقوم بتحضير السلطة بخلط البقلة، البصل الأخضر، النعنع الأخضر، البندورة، الفقوس، عصير الليمون، زيت الزيتون، دبس الرمان، الملح والسماق.

  6. 6

    نضع خليط السلطة فوق الشريحة المحمصة.

  7. 7

    نقوم بلف الساندويتش على شكل رول.

  8. 8

    نقطع الرول إلى نصفين.

  9. 9

    نقدّمه مباشرة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية