استكشف
حمص و بذنجان مدخن
0:00/0:00
100%
⏰ 50 دقيقة
المكونات
- 1قطعةباذنجان
- 1كوبحمص مسلوق
- 1قطعةبصل أحمر
- 1حزمةبقدونس
- 2قطعةعصير ليمون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1كوبزيت زيتون
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 5كوبثلج
- 3كوبماء
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
الخطوات
- 1
نقوم بشوي الباذنجان على الغاز مع التقليب المستمر حتى ينضج، ثم نغطيه بكيس نايلون ونتركه ليبرد. بعد أن يبرد، نقشره ونفرمه ناعماً، ونتبله بالملح والفلفل وعصرة الليمون.
- 2
نقوم بتحضير الحمص باستخدام الخلاط الكهربائي؛ نهرس كوب من الحمص الحب المسلوق مع 3 ملاعق كبيرة من الطحينية، 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، رشة ملح، 5 مكعبات ثلج، و3 ملاعق كبيرة من الماء حتى نحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
- 3
نقوم بتقطيع البصل الأحمر، البقدونس، والزيتون؛ ثم نضيف لهم رشة ملح، عصرة ليمون، ورشة سماق، ونخلطهم برفق.
- 4
نقوم بترتيب الصحن: نضع طبقة من الحمص، ثم نضيف طبقة من البيتنجان المدخن، ونوزع خليط البصل، البقدونس، والزيتون فوقها، مع رشة من زيت الزيتون للتقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

