استكشف
جبن الفيتا بالزيتون
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 115كوبجبن فيتا
- 0.5كوبزيتون أخضر
- 0.5كوبزيتون أسود
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.25كوبماء
- 1كوبعسل
- 1حزمةريحان
- 1ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
- 1فصوصثوم
الخطوات
- 1
نقوم بوضع قليل من زيت الزيتون في صينية الفرن.
- 2
نضيف الزيتون الأخضر والأسود مع الزعتر والريحان.
- 3
نشوي المكونات في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
- 4
نخرج الصينية من الفرن ونتركها تبرد قليلاً.
- 5
نضع المكونات المشوية في الخلاط، ثم نضيف جبن الفيتا والعسل والماء.
- 6
نخلط المكونات حتى نحصل على قوام ناعم.
- 7
نقدم التغميسة مع الخبز أو الكراكرز أو البطاطا المشوية.
- 8
للتخزين، نضعها في علبة محكمة الإغلاق ونغطي السطح بزيت الزيتون.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 275، الدهون: 24غ، البروتين: 6غ، الكربوهيدرات: 12غ


