استكشف

بيض فاخر

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
20 دقيقة

المكونات

  • 4قطعةبيض
  • 400قطعةطماطم
  • 100قطعةبصل
  • 100قطعةفلفل ألوان
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيت زيتون عضوي بكر
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1حزمةريحان
  • 100كوبجبن الماعز
  • 1حسب الرغبةنعناع

الخطوات

  1. 1

    نبدأ بتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة ونضعها في طاوة على نار متوسطة لتتسبك.

  2. 2

    نضيف زيت الزيتون إلى الطاوة ونحرك جيداً.

  3. 3

    نقطع البصل والفلفل الألوان إلى شرائح ونضيفهم إلى الطماطم.

  4. 4

    نضيف الملح والفلفل الأسود ونحرك المكونات معاً.

  5. 5

    نترك الخليط على النار حتى تنضج الخضار وتتكثف السوائل.

  6. 6

    نسلق البيض في ماء مغلي لمدة 5 دقائق للحصول على بيض مسلوق كامل.

  7. 7

    نضيف جبن الماعز إلى خليط الطماطم والخضار ونقلب برفق.

  8. 8

    نزين الطبق بالنعناع الطازج قبل التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 180، الدهون: 12غ، البروتين: 8غ، الكربوهيدرات: 12غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية