استكشف
بيض سكرامبل
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن بلدي
- 3قطعةبيض
- 1رشهملح
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) صوص الحار
الخطوات
- 1
نقوم بتذويب السمنة البلدي في مقلاة على نار متوسطة.
- 2
نكسر البيضات الثلاث داخل المقلاة فوق السمنة المذابة.
- 3
نقلب البيض بسرعة باستخدام سباتولا سيليكون، مع جمع الأطراف إلى المنتصف ليتلامس الجزء النيئ مع المقلاة.
- 4
نستمر في التقليب بلطف حتى ينضج البيض بنسبة 80٪ تقريبًا مع بقاء القليل من الطراوة
- 5
نرفع البيض من المقلاة إلى طبق التقديم.
- 6
نتبّل بالملح والفلفل الأسود، ثم نضيف الصوص الحار حسب الرغبة.
- 7
نقدّم البيض فورًا مع العيش البلدي.
- 8
نصائح يجب أن تكون النار متوسطة لتجنّب جفاف البيض. البيض ينضج بسرعة، لذا من الأفضل التحريك المستمر بلطف. يُنصح بعدم طهيه بالكامل للحفاظ على قوامه الكريمي
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


