استكشف
بوظه
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 2كوبشوكولاتة
- 1كوبحبيبات الشوكولاتة
- 1جرام (g)زبادي يوناني
- 7كوبفراولة
الخطوات
- 1
يتم خلط الشوكولاته مع رقائق الشكولاته
- 2
يتم خلط الزبادي مع الفراولة المقطعه
- 3
نضعهم في الفريزر
- 4
و نغمسهم في صوص شكولاته و نضعهم يجمدو في الفريزر
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 150، الدهون: 10غ، البروتين: 6غ، الكربوهيدرات: 20غ

