استكشف
بودينج المانجو بحبوب الساغو
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 0.5جرام (g)حبوب الساقو
- 3قطعةمانجو
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) كريمة جوز الهند
- 0.75كوبحليب
- 1كوبعسل
- 0.5رشهزعفران
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 1كوبماء
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) فستق
الخطوات
- 1
نقوم بغلي كمية من الماء في قدر، ثم نضيف حبوب الساغو ونتركها تغلي لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
- 2
نقوم بتصفية الساغو وشطفه جيداً بالماء البارد، ثم نضعه جانباً حتى يبرد.
- 3
نقشر المانجو ونقطعه إلى مكعبات صغيرة، ثم نضعه في وعاء.
- 4
نضيف إلى المانجو الحليب، كريمة جوز الهند، والعسل، ثم نمزج الخليط جيداً.
- 5
نستخدم خلاط يدوي أو كهربائي ونخلط المكونات حتى نحصل على خليط ناعم.
- 6
نضيف الساغو المسلوق إلى الخليط.
- 7
في كوب صغير، ننقع الزعفران والهيل مع القليل من الماء ، ثم نضيفهم إلى الخليط
- 8
نقلب المكونات كلها حتى تتجانس
- 9
نقوم بتوزيع الخليط في أكواب التقديم.
- 10
نضع الأكواب في الثلاجة حتى يبرد ويجمد قليلاً.
- 11
عند التقديم، نزين الوجه بشرائح المانجو والفستق الحلبي.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

