بطاطا محشية باللحمة
المكونات
- 4قطعةالبطاطس
- 400جرام (g)لحم مفروم خشن
- 1قطعةبصل
- 3فصوصثوم مفروم
- 0.5كوبلوز محمص
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
- 1رشهالسبع بهارات
- 1رشهجنزبيل باودر
- 1رشهفلفل أحمر مجروش
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1.5كوبماء مغلي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بودرة مرقة دجاج
- 0.5قطعةعصير ليمون
الخطوات
- 1
نقوم بتحضير البطاطا الكبيرة، ونقسمها إلى نصفين ثم نقورها من الداخل
- 2
نقوم بتسخين الزيت على النار وننزل البطاطا مع لب البطاطا.
- 3
نقلب البطاطا ولبها في الزيت حتى يصبح لونها ذهبياً.
- 4
لتحضير الحشوة، نقوم بتسخين القليل من الزيت في مقلاة ثم نضيف البصل المفروم.
- 5
نضيف الثوم المهروس ونقلب حتى يذبل البصل.
- 6
نضيف اللحم المفروم الخشن ونقلب حتى يتغير لونه.
- 7
نضيف البهارات: ثوم بودرة، بصل بودرة، بهارات السبعة، زنجبيل بودرة، شطّة مجروشة، قرفة، سماق، ملح وفلفل أسود.
- 8
نقلب جيداً حتى تتجانس النكهات، ثم نضيف اللوز المحمص ونرفع الحشوة عن النار.
- 9
في صينية فرن، نضع لب البطاطا المقلي في القاع.
- 10
نصفّ البطاطا فوق اللب.
- 11
نرش عليها قليلاً من الملح والفلفل الأسود.
- 12
نقوم بحشو البطاطا بخليط اللحم.
- 13
في وعاء، نذيب بودرة مرق الدجاج في الماء الساخن مع عصير الليمون.
- 14
نصب الخليط فوق الصينية.
- 15
نرش الوجه برشة سماق.
- 16
ندخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تتسبك المرق.
القيم الغذائية

