استكشف
براونيز الموز الصحية
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةموز
- 1قطعةبيض
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو بودرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بيكنج بودر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا
- 1كوبحبيبات الشوكولاتة
الخطوات
- 1
نهرس الموزة جيدًا في وعاء.
- 2
نضيف البيضة ونخفقها مع الموز حتى يتجانس الخليط.
- 3
نضيف الكاكاو، البيكنج بودر، والفانيليا، ثم نخلط جيدًا.
- 4
نسكب الخليط في قالب مناسب للخبز.
- 5
نضيف رقائق الشوكولاتة إذا رغبنا في ذلك.
- 6
نخبزه في الميكروويف لمدة 4-6 دقائق أو في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 10-15 دقيقة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

