استكشف
المخلوطة الحلبية
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 10 دقيقة
المكونات
- 2كوبعدس
- 8كوبماء
- 0.5كوبارز
- 0.3كوبزيت
- 1قطعةبصل
- 0.25جرام (g)لحم مفروم
- 1رشهملح
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
نقوم بغسل العدس جيداً، ثم نضعه في قدر مع الماء على نار عالية.
- 2
عندما يبدأ العدس بالغليان، نقوم بإزالة الطبقة البيضاء التي تظهر على السطح.
- 3
بعد أن ينضج العدس، نقوم بضربه بالخلاط اليدوي حتى يصبح قوامه ناعماً.
- 4
نقوم بإضافة الأرز المنقوع إلى العدس ونقلبه ونتركه على نار متوسطة.
- 5
في مقلاة منفصلة، نقوم بتسخين الزيت وإضافة البصل المقطع وتقليبه حتى يذبل.
- 6
نقوم بدفع البصل إلى جانب المقلاة، ثم نضيف اللحم المفروم.
- 7
بعد أن يتغير لون اللحم، نقوم بخلطه مع البصل حتى تصبح الحشوة جاهزة.
- 8
نقوم بإضافة الملح والبهارات (الكمون، البابريكا، الفلفل الأسود) إلى شوربة العدس.
- 9
نقوم بتقليب الشوربة جيداً وتركها تغلي قليلاً حتى تمتزج النكهات.
- 10
نقوم بسكب الشوربة في أطباق التقديم وتقديمها ساخنة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

