استكشف
المخلوطة الحلبية
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1قطعةبصل مفروم
- 4كوبعدس احمر
- 1كوبارز
- 8قطعةمرقة لحم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بابريكا خشنة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5جرام (g)لحم مفروم
الخطوات
- 1
نقوم بطهي البصل المفروم في زيت الزيتون حتى يذبل.
- 2
نضيف العدس الأحمر المغسول فقط
- 3
نضيف مرق اللحم، الكمون، الملح، والفلفل الأسود، ونترك الخليط يطهى لمدة 20 دقيقة.
- 4
نضيف الأرز المغسول فقط إلى القدر
- 5
نضيف البابريكا الخشنة، ونستمر بالتحريك حتى لا يلتصق الخليط بقاع الطنجرة.
- 6
في مقلاة أخري نضع ربع كوب من زيت الزيتون
- 7
نقوم بإضافة بصلة مفرومة ونقلبها ثم نضيف اللحم المفروم
- 8
نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من البابريكا الخشنة ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونقلب حتى تنضج اللحمة
- 9
بعد نضج العدس والأرز، نضيف اللحم المفروم إلى القدر ونمزج جيدًا.
- 10
نقدم المخلوطة مع الخبز المقلي، البصل الأخضر، الفجل، وأي إضافات أخرى مفضلة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


