المانتي التركي
المكونات
- 1.5كوبطحين
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيت نباتي
- 0.5رشهملح
- 200جرام (g)لحم مفروم
- 1قطعةبصل مبشور
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1فصوصثوم مفروم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1.5كوبماء
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بودرة مرقة دجاج
- 0.5كوبزبادي
- 1جرام (g)زبدة
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهفلفل حار مطحون
الخطوات
- 1
نقوم بتحضير العجينة بمزج كوب ونصف من الطحين مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ونصف ملعقة صغيرة من الملح
- 2
نعجنها جيدًا حتى تتماسك، ونتركها لترتاح لمدة نصف ساعة.
- 3
نقوم بتحضير الحشوة بخلط 200 غرام من اللحم المفروم مع بصلة مبشورة ونضيف الملح والفلفل الأسود
- 4
نقوم بتشكيل الحشوة إلى كرات صغيرة.
- 5
نقوم بفرد العجينة على سطح مرشوش بالقليل من الطحين، ثم نقطعها إلى مربعات صغيرة.
- 6
نضع كرة من الحشوة في كل مربع عجين، ثم نغلقها بالطريقة التقليدية الموضحة في الفيديو
- 7
نصفّ حبات المانتي في صينية الفرن، ثم ندخلها إلى فرن مسخّن مسبقًا على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 25 دقيقة حتى تنضج ويتحمر الوجه.
- 8
أثناء خبز المانتي، نقوم بتحضير صوص البندورة عن طريق تسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة
- 9
نضيف سنًا من الثوم المهروس وملعقتين كبيرتين من رب البندورة، ثم نضيف كوبًا ونصف من الماء، وملعقة كبيرة من مرقة الدجاج، مع الملح والفلفل الأسود
- 10
نترك المزيج ليغلي حتى يتكاثف.
- 11
نقوم بتحضير صوص اللبن بمزج نصف كوب من اللبن مع سن من الثوم المهروس ورشة ملح جيدًا.
- 12
نحضّر صوص الزبدة بتذويب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة، ثم نضيف نصف ملعقة صغيرة من البابريكا ورشة شطة حسب الرغبة.
- 13
بعد خروج المانتي من الفرن، نسكب فوقه صوص البندورة، ثم صوص اللبن، وأخيرًا صوص الزبدة بالبابريكا.
- 14
يُقدّم ساخنًا ، وبالهناء والعافية!
القيم الغذائية

