استكشف
السحلب
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 2علبةحليب لوز
- 1كوبكريمة خفق
- 0.25ظرف محلي
- 1.5ملعقة كبيرة (م. ك) بودرة الاروروت
- 1ملعقة صغيره (م. ص) مستكة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1كوبجوزة الهند
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) ماء زهر
الخطوات
- 1
• في وعاء وسط ، نخفق نشا الذرة أو الاروروت مع الحليب و كريمة الخفق والسكر حتى يصبح الخليط ناعمًا
- 2
نغلي الحليب مع التحريك من وقت لآخر لذوبان السكر
- 3
نخفف الحرارة ونتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار لمنع التكتل
- 4
نضيف ماء الزهر ونرفع القدر عن النار
- 5
نصب السحلب في أكواب ومنزين بالجوز والقرفة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 200، الدهون: 8غ، البروتين: 8غ، الكربوهيدرات: 35غ


