استكشف
شوربة البندورة المشوية
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 10 دقيقة
المكونات
- 6قطعةطماطم
- 1قطعةبصل
- 1قطعةرأس الثوم
- 4.5كوبماء
- 1قطعةمرقة خضار
- 2كوبزيت زيتون
- 0.6ملليلتر (mL) كريمة طهي
- 0.5قطعةطماطم مجففة
- 0.5كوبجبن بارميزان مبشور
- 2كوبصنوبر محمص
- 1فصوصثوم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) زيت طماطم مجففة
الخطوات
- 1
نقطع البندورة والبصل والثوم.
- 2
نضعها في صينية فرن ونضيف زيت الزيتون والفلفل الأسود.
- 3
نحمص في الفرن على حرارة ٢٠٠ لمدة ٣٠–٤٠ دقيقة.
- 4
نطحن المكونات، ونضيف الملح، البابريكا، مكعب مرق الخضار والماء الساخن.
- 5
نعيد الخليط إلى الطنجرة، ونضيف الزبدة، الخل البلسمك، ورشة سكر ثم نغليها.
- 6
نضيف كريما الطبخ ونتركها تغلي لمدة دقيقتين.
- 7
نحضر البيستو بهرس البندورة المجففة، الصنوبر، البارميزان، الثوم المشوي والزيت.
- 8
نضع البارميزان، الثوم، والتشيدر على التوست ونقليه بالزبدة حتى يصبح مقرمشًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


