استكشف
الزربيان العدني بالدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 30 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) دجاج
- 3قطعةبصل
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) لبن رايب
- 4فصوصثوم
- 1قطعةفلفل أخضر
- 1قطعةزنجبيل
- 1رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات دجاج
- 1قطعةالبطاطس
- 4كوبرز بسمتي
- 2ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 1قطعةورق الغار
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 1قطعةاعواد قرفة
- 1كوبماء
- 0.25رشهزعفران
الخطوات
- 1
نغسل الارز جيدا و ننقعه لمدة نصف ساعه
- 2
نقوم بقلي البصل حته يصبح لونه دهبي غامق
- 3
نضيف نصف كمية البصل في محضر الطعام و باقي المكونات و نخلطهم جيدا
- 4
نسكب الخليط علي الدجاج و في مقلاية نضف المكونات و نضع فيها الدجاج
- 5
نضيف الي الضنجرة البطاطس و باقي الخليط الي ان يستوي البطاطس
- 6
بنضيف الارز الي ضنجرة بها مياه مغلية الي ان يستوي الارز
- 7
نضيف طبقة من الارز الي ضنجرة الفراخ ثم طبقة من البصل ثم طبقة ارز و نتركهم نصف ساعة
- 8
ثم نضيف زعفران المنقوع و فحمه نضيف اليها زيت
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 210، الدهون: 21غ، البروتين: 10غ، الكربوهيدرات: 35غ


