استكشف
البفتيك
0:00/0:00
100%
⏰ 3س 0 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) ستيك لحم
- 2قطعةبصل
- 2قطعةطماطم
- 2رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوبطحين
- 1ظرف بقسماط
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن بلدي
- 1قطعةبيض
الخطوات
- 1
نقوم بعصر الماء من البصل والطماطم
- 2
نقوم بتحضير تتبيلة مكونة من ماء البصل، عصير الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، ثم نضيف البيض ونقلب جيدًا.
- 3
نضيف ملعقتين كبيرتين من الدقيق إلى التتبيلة ونقلب حتى يصبح القوام متماسكًا.
- 4
نقوم بتقطيع لحمة البفتيك من وش الفخدة.
- 5
نضع قطع البفتيك في وعاء التتبيلة ونتركها لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- 6
نضع البقسماط في طبق.
- 7
نقوم بغمس كل قطعة بفتيك في البقسماط، ثم نضغط عليها جيدًا من كل الجوانب.
- 8
سخّن كمية كبيرة من الزيت مع ملعقة كبيرة من السمنة البلدي في مقلاة.
- 9
نقلي البفتيك على الجانبين حتى يصبح ذهبي اللون.
- 10
نخرج البفتيك من الزيت ونضعه على شبكة لتصفية الزيت الزائد.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

