استكشف

البفتيك

0:00/0:00
100%
Mirna Nabil
الشيف:Mirna Nabil
3س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كيلوغرام (kg) ستيك لحم
  • 2قطعةبصل
  • 2قطعةطماطم
  • 2رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 2كوبطحين
  • 1ظرف بقسماط
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن بلدي
  • 1قطعةبيض

الخطوات

  1. 1

    نقوم بعصر الماء من البصل والطماطم

  2. 2

    نقوم بتحضير تتبيلة مكونة من ماء البصل، عصير الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، ثم نضيف البيض ونقلب جيدًا.

  3. 3

    نضيف ملعقتين كبيرتين من الدقيق إلى التتبيلة ونقلب حتى يصبح القوام متماسكًا.

  4. 4

    نقوم بتقطيع لحمة البفتيك من وش الفخدة.

  5. 5

    نضع قطع البفتيك في وعاء التتبيلة ونتركها لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.

  6. 6

    نضع البقسماط في طبق.

  7. 7

    نقوم بغمس كل قطعة بفتيك في البقسماط، ثم نضغط عليها جيدًا من كل الجوانب.

  8. 8

    سخّن كمية كبيرة من الزيت مع ملعقة كبيرة من السمنة البلدي في مقلاة.

  9. 9

    نقلي البفتيك على الجانبين حتى يصبح ذهبي اللون.

  10. 10

    نخرج البفتيك من الزيت ونضعه على شبكة لتصفية الزيت الزائد.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية