استكشف
أندومي
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2ظرف نودلز
- 1فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 3كوبزبادي
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 1رشهفلفل حار مطحون
الخطوات
- 1
في طنجرة على النار نقوم بوضع الماء المغلي
- 2
نضع الاندومي ونتركه حتى ينضج مع التقليب
- 3
في مقلاة على النار نضع النار نضع زيت الاندومي ثم نضيف الثوم المفروم ونقلبه قليلا
- 4
نضيف القليل من ماء سلق الاندومي ونقلب
- 5
بعد أن تنضج الاندومي نضيفها الي المقلاة
- 6
نقوم بإضافة ٣ ملاعق من اللبن او الزبادي مع ملعقة من الطحينة
- 7
نضيف رشة من الملح والفلفل الأسود ورشة من النعناع المجفف ثم نضيف بهارات الاندومي ونقلب
- 8
في النهاية نضع رشة من الشطة والنعناع المجفف وتقدم
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
