Name: تلبينه بالكاكاو
Total time: 0:40
Yield: 3 servings
Ingredients: 1 Cup Milk; 2 Bunch Barley; 3 Packet Sweetener; 1 Tablespoons (tbsp) Cocoa; 1 Cup Blueberries

Kuwait, renowned for international cuisines.

Mariah Aloud

التلبينه مجمة لفؤاد المريض تذهب 
ببعض الحزن
تلبينه بالكاكاو .. ناخذ الفوائد من التلبينه والكاكاو الطبيعي ويكون على السحور ك سناك او طبق حالي يعطي طاقه وشبع لمده اطول

Milk

Barley

Sweetener

Cocoa

Blueberries

نقوم بصب الحليب في قدر.

Add barley or ready-made Tibine to the milk.

نقوم بإضافة الشعير أو التيبين الجاهز إلى الحليب.

نقوم بإضافة مسحوق الكاكاو من خلال منخل.

نقوم بإضافة المحلى أو العسل

Mix well using a whisk until fully combined.

نقوم بخلط الخليط جيداً باستخدام مضرب يدوي حتى يتجانس.

Cook the mixture over medium heat until it thickens.

نقوم بطهي الخليط على نار متوسطة حتى يثخن.

Pour the thickened mixture into individual small bowls.

نقوم بتوزيع الخليط في أطباق صغيرة فردية.

Garnish the bowls with fruits or nuts before serving.

نقوم بتزيين الأطباق بالفواكه أو المكسرات قبل التقديم.

تلبينه بالكاكاو

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

Quinoa

Shea seeds

Sesame

Black Seeds

Dried Thymus

Thyme

Boiling Water

Salt

Sunflower seeds

Pumpkin seeds

We place half a cup of sunflower seeds and pumpkin seeds in a large wooden bowl.

نقوم بوضع نصف كوب من بذور دوار الشمس و بذور اليقطين في وعاء خشبي كبير.

We add a quarter cup of quinoa, a quarter cup of chia seeds, one tablespoon of sesame seeds

نضيف إليهم ربع كوب من الكينوا، وربع كوب من بذور الشيا، وملعقة كبيرة من السمسم، وملعقة كبيرة من حبة البركة

Add one tablespoon of black seeds, one tablespoon of dried thyme, and one tablespoon of regular thyme.

نضيف ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف، وملعقة كبيرة من الزعتر العادي.

We boil three-quarters of a cup of water and dissolve one teaspoon of salt in it

نقوم بغلي ثلاثة أرباع الكوب من الماء، ثم نذيب فيه ملعقة صغيرة من الملح.

We pour the salted boiling water over the seed mixture and stir well until the ingredients absorb the water.

نصب الماء المغلي المملح فوق خليط البذور ونقلب جيداً حتى تتشرب المكونات الماء.

We let the mixture sit for a few minutes until it firms up slightly.

نترك الخليط لبضع دقائق حتى يتماسك قليلاً.

We spread the mixture thinly on parchment paper placed on a baking tray.

نقوم بفرد الخليط بشكل رقيق على ورق زبدة موضوع فوق صينية الخبز.

We cut the dough into squares using a knife or cutter.

نقطع العجينة إلى مربعات باستخدام سكين أو قطاعة.

We bake the crackers in a preheated oven at 180°C, first from the bottom side, then from the top, until they are toasted and crispy

نخبز الكراكرز في فرن مُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180° مئوية، أولاً من الجهة السفلية ثم من الجهة العلوية، حتى تتحمص وتصبح مقرمشة.

Note
Regular thyme is ground thyme with added sumac, sesame, and salt

ملحوظة
الزعتر العادي هو الزعتر المطحون المضاف إليه سماق وسمسم وملح

Healthy Crackers

كراكرز صحية

Avocado

Pomegranate

Orange

Apple

Lettuce

Mozzarella

Moshalal cheese

Arugula

Mix balsamic vinegar, olive oil, and lemon juice in a small bowl. Add honey or sugar, mustard, and season with salt and pepper to taste. Whisk the mixture until well combined.

نخلط خل البلسميك مع زيت الزيتون وعصير الليمون في وعاء صغير. نضيف العسل أو السكر، والماسترد، ونرش الملح والفلفل حسب الرغبة. نخفق المزيج جيدًا حتى يتجانس.

Slice green apple, orange, and avocado into thin pieces.

نقطع التفاح الأخضر، البرتقال، والأفوكادو إلى شرائح رفيعة.

Wash the lettuce and arugula thoroughly and spread them as a base in the serving plate.

نغسل الخس والجرجير جيدًا ونفرشهما كقاعدة في طبق التقديم.

Arrange the apple, orange, and avocado slices on top of the greens.

نوزع شرائح التفاح، البرتقال، والأفوكادو فوق الخضروات.

Add pomegranate seeds, mozzarella cheese, shanklish cheese, and pumpkin seeds.

نضيف حبات الرمان، الجبن الموزاريلا، الجبن المشلشلة، وبذور القرع.

Drizzle the dressing over the salad just before serving.

نسكب الصوص فوق السلطة قبل التقديم مباشرة.

سلطة حامض حلو

منقوشة الزعتر والبيض لذيذة وصحية

Olive oil

eggs

Cheese

Mix 2 tablespoons of za'atar with olive oil until a light consistency is achieved.

نخلط 2 ملعقة كبيرة زعتر مع زيت زيتون حتى نحصل على قوام خفيف.

Add 2 large eggs with a small pinch of salt.

نضيف  2 بيضة كبيرة مع رشة ملح صغيرة.

Mix well until the ingredients are combined.

نخلط جيدا حتى تتجانس المكونات

In a hot pan over heat, pour the mixture, then lower the heat and let it cook until done.

في مقلاة ساخنة على النار نضع الخليط ثم نخفض النار ونتركه حتى ينضج

After the mixture is cooked, add cheese (any type that melts).

بعد أن ينضج الخليط نضيف الجبنة (أي نوع جبنة تذوب)

Fold the mixture, then cover the pan until the cheese melts.

نغلق الخليط ثم نغطي المقلاة حتى تذوب الجبنة

نقدمه في طبق التقديم
 وألف هنا

منقوشة الزعتر والبيض

البندورة الخضراء المخللة

Green Tomatoes

Garlic

Hot chilli

lemon

water

Sugar

Coarse salt

White Vinegar

We wash the green tomatoes well, then cut a cross (X) on the top of each.

نقوم بغسل البندورة الخضراء جيداً، ثم نفتح كل حبة بشكل زائد (X) من الأعلى.

We arrange the tomatoes in sterilized glass jars, adding the garlic cloves, hot chili peppers, and lemon slices as desired.

نقوم بترتيب البندورة في برطمانات زجاجية معقمة، ونضيف معها فصوص الثوم، الفلفل الحار، وشرائح الليمون حسب الرغبة.

In a bowl, we prepare the pickling brine by dissolving the sugar and coarse salt in 1 liter of water, then add the white vinegar and stir until fully dissolved.

في وعاء، نقوم بتحضير محلول التخليل عبر إذابة السكر والملح الخشن في لتر من الماء، ثم نضيف الخل الأبيض ونحرك حتى يذوب تماماً.

We pour the brine over the tomatoes in the jars until they are completely covered.

نسكب محلول التخليل فوق البندورة في البىطمانات حتى تغمر تماماً.

We seal the jars tightly and leave them in a moderate-temperature place for 7–10 days until they develop the desired flavor.

نقوم بإحكام إغلاق البىطمانات ونتركها في مكان معتدل الحرارة من أسبوع إلى عشرة أيام حتى تكتسب الطعم المطلوب.

We serve the pickled tomatoes as a side dish with main meals.

نقدم البندورة المخللة كمقبلات جانبية بجانب الأطباق الرئيسية.

تلبينه بالكاكاو

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

Healthy Crackers

سلطة حامض حلو

منقوشة الزعتر والبيض

مخلل الطماطم الخضراء