استكشف

مدردرة

0:00/0:00
100%
Ali Sayed
الشيف:Ali Sayed
48 دقيقة

المكونات

  • 2كوبعدس
  • 1كوبارز
  • 1قطعةبصل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1رشهملح
  • 0.5كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    ننقي العدس من الشوائب ثم نغسله جيدًا.

  2. 2

    نغسل الأرز جيدًا.

  3. 3

    نضع الأرز في وعاء على النار، وعندما يغلي الماء نضيف العدس.

  4. 4

    نسلق العدس حتى ثلاثة أرباع الاستواء بدون تغطية.

  5. 5

    في مقلاة، نقلي البصل بزيت الزيتون والقليل من الزيت النباتي حتى يذبل ويصبح ذهبيًا.

  6. 6

    نضيف الأرز المغسول إلى البصل المقلي ونقلب قليلًا.

  7. 7

    نضيف الملح والكمون ونقلب جيدًا.

  8. 8

    عندما يصبح العدس شبه مستوٍ، نضيف مزيج الأرز والبصل فوقه في الوعاء.

  9. 9

    نغمر المكونات بالماء الساخن حتى يغطيها.

  10. 10

    نترك المزيج يغلي، ثم نخفض الحرارة ونغطيه 10-15 دقيقة.

  11. 11

    بعد إطفاء النار، نغطي الوعاء بمنشفة ثم بالغطاء ونتركه 10-15 دقيقة.

  12. 12

    نضيف القليل من زيت الزيتون فوق المجدّرة ونقلب بلطف.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية