استكشف
مخلل اللفت
0:00/0:00
100%
⏰ 40 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) لفت
- 0.5قطعةالشمندر
- 1كوبماء
- 3رشهملح
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
- 1كوبسكر
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير حبات اللفت وتقطيعها بالشكل المرغوب.
- 2
نضع اللفت المقطع في مصفاة، ثم نرشه بالملح ونتركه لمدة نصف ساعة.
- 3
نضع اللفت في برطمان نظيف ومعقم، ثم نضيف إليه نصف حبة شمندر.
- 4
نحضر المحلول الملحي بخلط الماء مع الملح والخل والسكر حتى يذوب تمامًا.
- 5
نسكب المحلول فوق اللفت في البرطمان حتى يغمره بالكامل.
- 6
نغلق البرطمان بإحكام ونتركه في مكان جاف لمدة 10-14 يومًا حتى يتخمر وينضج
- 7
بعد التخمير، يصبح المخلل جاهزًا للأكل، ويُقدم كمقبلات لذيذة مع مختلف الأطباق.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

