استكشف
فطير بالحلاوة و المربى
0:00/0:00
100%
⏰ 3 دقيقة
المكونات
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) مربى التوت
- 2كوبكريمة خفق
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) حلاوة الطحينية
الخطوات
- 1
نضع الفطيرة في الميكرويف حتى تسخن ثم نفرد الكريمه على الفطير ونفردها جيدا
- 2
نقوم بوضع أي نوع من المربي
- 3
ثم نقوم بوضع الحلاوة الطحينية
- 4
نلف الفطير على شكل رول كما موضح بالفيديو وبالهنا والشفا
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 405، الدهون: 22غ، البروتين: 6غ، الكربوهيدرات: 47غ


