استكشف
عصائر صيفية
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 4كوبحليب
- 1.5قطعةمانجو
- 1.5قطعةموز
- 3كوبسكر
- 4كوبفراولة
- 6ملعقة كبيرة (م. ك) آيس كريم الفانيليا
- 1قطعةأفوكادو
- 1كوبعسل
- 1كوبتوت
- 1جرام (g)شوكولاته كيندر
الخطوات
- 1
نضع اتنين كوب من الحليب السائل، المانج، الموز، الفراولة، السكر أو العسل، و5 علب صغيرة من آيس كريم الفانيلا في الخلاط.
- 2
نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.
- 3
يصب العصير في أكواب ويُقدّم باردًا.
- 4
نضع الموز، التوت، الأفوكادو، العسل، والحليب السائل في الخلاط.
- 5
نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.
- 6
يصب العصير في أكواب ويُقدّم باردًا.
- 7
نضع الحليب السائل، الكندر، وآيس كريم الفانيلا في الخلاط.
- 8
نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح الميلك شيك ناعمًا.
- 9
يصب الميلك شيك في أكواب ويُقدّم باردًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


