استكشف

عصائر صيفية

0:00/0:00
100%
15 دقيقة

المكونات

  • 4كوبحليب
  • 1.5قطعةمانجو
  • 1.5قطعةموز
  • 3كوبسكر
  • 4كوبفراولة
  • 6ملعقة كبيرة (م. ك) آيس كريم الفانيليا
  • 1قطعةأفوكادو
  • 1كوبعسل
  • 1كوبتوت
  • 1جرام (g)شوكولاته كيندر

الخطوات

  1. 1

    نضع اتنين كوب من الحليب السائل، المانج، الموز، الفراولة، السكر أو العسل، و5 علب صغيرة من آيس كريم الفانيلا في الخلاط.

  2. 2

    نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.

  3. 3

    يصب العصير في أكواب ويُقدّم باردًا.

  4. 4

    نضع الموز، التوت، الأفوكادو، العسل، والحليب السائل في الخلاط.

  5. 5

    نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.

  6. 6

    يصب العصير في أكواب ويُقدّم باردًا.

  7. 7

    نضع الحليب السائل، الكندر، وآيس كريم الفانيلا في الخلاط.

  8. 8

    نخلط المكونات جيدًا حتى يصبح الميلك شيك ناعمًا.

  9. 9

    يصب الميلك شيك في أكواب ويُقدّم باردًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية