استكشف

سمك مشوي

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
45 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةبصل
  • 2قطعةبصل أخضر
  • 2قطعةطماطم
  • 1كوبشبت مفروم
  • 4فصوصثوم
  • 2قطعةفلفل أخضر
  • 2قطعةليمون
  • 2كوبزيت
  • 1قطعةعصير ليمون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1قطعةفلفل أخضر حار
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
  • 0.25كوبماء

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، نحضر الحشو بخلط قطع من البصل، البصل الأخضر، الطماطم، الشبت، الثوم، الفلفل الأخضر، قطع الليمون، عصير الليمون، الزيت، والتوابل.

  2. 2

    نحشي السمك النظيف بالحشو جيدًا.

  3. 3

    نغلف السمك بالردة من جميع الجهات ونضعه في صينية فرن مرشوشة بالزيت.

  4. 4

    نشوي السمك في الفرن تحت الشواية لمدة 10 دقائق لكل جانب.

  5. 5

    لعمل الدقة: نخلط الطماطم، الشبت، الفلفل الحار والرومي، التوابل، عصير الليمون، الخل، و¼ كوب ماء في محضر الطعام.

  6. 6

    نضيف الدقة فوق السمك عند التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية