استكشف
سلطه الاورزو مع البندوره المجففه
0:00/0:00
100%
⏰ 55 دقيقة
المكونات
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) خل تفاح
- 1كوبعسل
- 5كوبزيت زيتون
- 1قطعةعصير ليمون
- 2فصوصثوم
- 0.5رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1حزمةريحان
- 700كوبماء
- 0.75ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 0.75ملعقة صغيره (م. ص) اوريجانو
- 1كوبلسان العصفور
- 0.5قطعةفلفل أحمر حلو
- 1قطعةبصل
- 50قطعةطماطم مجففة
الخطوات
- 1
نُضيف خل التفاح، العسل، زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، الملح، الفلفل، وأوراق الريحان إلى مرطبان.
- 2
نخلط المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على صلصة ناعمة، ثم نتركها جانبًا.
- 3
نُغلي الماء في قدر.
- 4
نُضيف الملح، الكركم، والأوريغانو.
- 5
نُضيف الأورزو ونتركه حتى ينضج.
- 6
نُقطّع الفلفل الأحمر، البصل، والطماطم المجففة إلى قطع صغيرة.
- 7
في وعاء كبير، نخلط الأورزو مع الخضروات المفرومة.
- 8
نُضيف الصلصة ونخلط المكونات جيدًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

