استكشف

سلطة معكرونة بالتونة

0:00/0:00
100%
Youmna Mahmoud
الشيف:Youmna Mahmoud
15 دقيقة

المكونات

  • 1كوبزبادي
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ظرف معكرونة
  • 2قطعةجزر
  • 2قطعةطماطم
  • 1قطعةبصل أحمر
  • 1كوبخيار مخلل
  • 1جرام (g)ذرة حلوه
  • 1علبةتونة
  • 1قطعةعصير ليمون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق المعكرونة بالطريقة المعتادة ونتركها حتى تنضج

  2. 2

    نقوم بتقطيع جميع الخضراوات بالطريقة الموضحة بالفيديو

  3. 3

    نضع المكرونة المسلوقة في وعاء كبير ثم نضيف إليها التونة، الخضار المقطع، الذرة الحلوة، والمخلل.

  4. 4

    لتحضير الصوص، نخلط الزبادي مع المايونيز، المستردة، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود جيدًا.

  5. 5

    إذا كان القوام كثيفًا يمكن تخفيفه بالقليل من الماء.

  6. 6

    نضيف الصوص إلى السلطة ونقلب جيدًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية