استكشف

ساندوتش لبنه

0:00/0:00
100%
Safa Ahmed
الشيف:Safa Ahmed
10 دقيقة

المكونات

  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) لبنة
  • 1قطعةشمندر مسلوق
  • 1قطعةأفوكادو
  • 1رشهحبة البركة
  • 1رشهسمسم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
  • 2كوبدبس رمان
  • 1حزمةجرجير
  • 1كوبكاجو
  • 1قطعةخبز

الخطوات

  1. 1

    نقوم بخلط اللبنة مع الشمندر المسلوق في الخلاط حتى نحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

  2. 2

    نقوم بتقطيع الأفوكادو ونغمس القطع في مزيج من السمسم، حبة البركة، والزعتر

  3. 3

    نقوم بدهن الخبز بخليط اللبنة والشمندر.

  4. 4

    نضع فوقه قطع الأفوكادو .

  5. 5

    نضيف أوراق الجرجير.

  6. 6

    نُزين بدبس الرمان بالطريقة الموضحة بالفيديو .

  7. 7

    نرش الكاجو في النهاية ثم نُقدّم الساندويتش مباشرة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية