استكشف

داوود باشا

0:00/0:00
100%
Sevim Nabghali
الشيف:Sevim Nabghali
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كيلوغرام (kg) لحمة ناعمة
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1كوبزيت
  • 8قطعةطماطم
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم معمر
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 1كوبدبس رمان
  • 1حزمةبقدونس

الخطوات

  1. 1

    في وعاء نضع اللحم المفروم ثم نضع الملح والفلفل الأسود والفلفل الاحمر ونقلبهم جيدا

  2. 2

    نقوم بتشكيل اللحمة بالطريقة المفضلة ثم نقليها في مقلاة بها زيت على النار ونقلبها بالطريقة الموضحة بالفيديو بدون استخدام ملعقة ونتركها حتى تنضج

  3. 3

    في هذة الاثناء ننقع الطماطم في الماء المغلي ثم نزيل قشرتها ثم نقطعها ونفرمها بالهاند بليندر

  4. 4

    بعد ان تنضج اللحمه نخرجها ونضعها على صحن ونتركها على جنب

  5. 5

    في طنجرة على النار نضع الزيت ثم نضع البصل الجوانج والفلفل الاخضر والثوم المفروم ونقلب حتى يذبلوا

  6. 6

    نضيف عصير الطماطم وملعقة من معجون الطماطم مذوب في القليل من الماء ثم نضع الملح والفلفل الأسود ونتركها حتى تتسبك ثم نضع دبس الرمان اختياري

  7. 7

    نضع الصوص في بايركس ثم نضع فوقة قطع اللحمة ونضع البايركس في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة ثم نخرجه ونرش القليل من البقدونس على الوجه والف صحة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية