استكشف
حمص مع لبنة
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1كوبحمص
- 2كوبزيت زيتون
- 0.5رشهملح
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهفلفل حار مطحون
- 0.5رشهبهارات الايطالية
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) لبنة
- 1قطعةعصير ليمون
الخطوات
- 1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- 2
نضيف الحمص ونقلبه جيدًا في الزيت.
- 3
نضيف الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الشطة، والتوابل الإيطالية، ثم نستمر في التقليب حتى يتحمص الحمص قليلًا ويصبح ذهبي اللون.
- 4
في طبق التقديم، نضع اللبنة ونوزعها بشكل متساوٍ.
- 5
نضع الحمص المتبل فوق اللبنة.
- 6
نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون فوق اللبنة.
- 7
يُقدم فورًا مع الخبز أو كطبق جانبي.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
