استكشف
تكا روزماري
0:00/0:00
100%
⏰ 3س 0 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) لحم العجل
- 4قطعةاكليل الجبل
- 1رشهزعتر
- 4فصوصثوم مفروم
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أسود حب
- 1حسب الرغبةدهن
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع لحم العجل بالطول ثم نقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم مناسبة للشوي
- 2
نقوم بتقطيع الدهن إلي مكعبات صغيرة كما موضح بالفيديو
- 3
نضع قطع اللحم والدهن في وعاء زجاجي عميق.
- 4
نضيف إكليل الجبل والزعتر فوق اللحم.
- 5
نقوم بإضافة فصوص الثوم بعد تقطيعها أو هرسها.
- 6
نضيف زيت الزيتون إلى المكونات.
- 7
نطحن الفلفل الأسود باستخدام الهون والمدقة أو مطحنة التوابل.
- 8
نضيف الفلفل الأسود المطحون إلى الوعاء.
- 9
نقلب جميع المكونات جيدًا حتى تتوزع التتبيلة على جميع قطع اللحم.
- 10
نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى تتشرب النكهات.
- 11
نقوم بوضع اللحم في الاسياخ ثم نقوم بشوي قطع اللحم على الفحم مع التقليب المستمر حتى تنضج تمامًا.
- 12
أثناء الشوي، ندهن اللحم بمزيج من زيت الزيتون وإكليل الجبل لإضفاء نكهة إضافية
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


