استكشف
المعصوب
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 4شرائحتوست أسمر
- 2قطعةموز
- 250ملعقة كبيرة (م. ك) قشطة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 4قطعةتمر
- 1كوبعسل
- 1رشهحبة البركة
- 1علبةجبنة شيدر
الخطوات
- 1
أولاً، نقوم بتحميص شرائح التوست الأسمر باستخدام السمنة أو الزبدة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة
- 2
نقطع التوست المحمص إلى قطع صغيرة.
- 3
نهرس الموز جيدًا باستخدام شوكة
- 4
نضع الموز المهروس فوق التوست المقطع.
- 5
نضيف التمر المقطع إلى قطع صغيرة ونخلط جميع المكونات جيدًا.
- 6
نضيف القشطة ورشة الهيل ونخلط من جديد حتى تتجانس المكونات.
- 7
نزين الطبق بالقشطة والعسل وحبة البركة وجبنة التشيدر المبشورة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


