استكشف
Ratatouille
0:00/0:00
100%
⏰ 40 دقيقة
المكونات
- 1قطعةبصل
- 1رشهفلفل
- 1قطعةباذنجان
- 1حسب الرغبةالكوسا
- 1جرام (g)طماطم معلبة
- 2فصوصثوم
- 10ملعقة صغيره (م. ص) زعتر ناشف
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1حزمةبقدونس
- 1كوبماء
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الخضار.
- 2
نُضيف زيت الزيتون إلى المقلاة.
- 3
نُضيف البصل والثوم إلى المقلاة.
- 4
نضيف الخضار و نُضيف الزعتر، الملح، والفلفل.
- 5
نُضيف الطماطم المعلبة المفرومة.
- 6
نُضيف القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- 7
نُقدّم الطبق ونُزيّنه بالبقدونس المفروم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

