استكشف

Orzo Salad

0:00/0:00
100%
Scarlet Radish
الشيف:Scarlet Radish
30 دقيقة

المكونات

  • 1كوبلسان العصفور
  • 2حزمةسبانخ
  • 1قطعةفلفل أصفر
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 1كوبزيتون أسود
  • 1كوبزيتون أخضر
  • 0.5كوبجبن فيتا
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1قطعةليمون
  • 2رشهزعتر
  • 1رشهملح
  • 1قطعةفلفل برتقالي
  • 1قطعةبصل أحمر

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق الاورزو

  2. 2

    نقوم بغسل السبانخ جيدا

  3. 3

    نقوم بتقطيع الخضراوات الي مكعبات صغيرة

  4. 4

    نقطع الجبن الفيتا الي مكعبات صغيرة

  5. 5

    لتحضير الدريسنج نخلط زيت الزيتون والزعتر وعصير الليمون ونقلبهم جيدا

  6. 6

    في وعاء نخلط جميع المكونات السابقة ثم نضيف الدريسنج ونقلب جيدا حتى تتجانس المكونات

  7. 7

    نترك السلطة في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين قبل التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية