استكشف
مقالي بالفرن
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 15 دقيقة
المكونات
- 4قطعةالبطاطس
- 3قطعةباذنجان
- 4كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير البطاطا والباذنجان وتقطيعهما تقطيعاً عريضاً.
- 2
نقوم بتتبيل البطاطا والباذنجان بالملح، زيت الزيتون، وبودرة الفليفلة الحمراء.
- 3
نضع البطاطا والباذنجان المتبلة على ورق الزبدة في صينية الفرن.
- 4
ندخل الصينية إلى الفرن على أعلى درجة حرارة من الأسفل لمدة 15 دقيقة.
- 5
نخفض حرارة الفرن إلى 180 درجة مئوية ونترك المقادير لمدة 30 دقيقة.
- 6
نطفئ النار من الأسفل ونشغلها من الأعلى حتى تصبح المقالي مقرمشة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


