استكشف
معكرونة باللبن والنعناع
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1ظرف سباغيتي
- 1رشهملح
- 2كوبزيت زيتون
- 1كوبثلج
- 1.5كوبزبادي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 0.5فصوصثوم مفروم
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 1كوببقدونس مفروم
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) صنوبر مقلي
الخطوات
- 1
نضيف ملعقة من الطحينة إلى اللبن (اختياري).
- 2
نضيف الصنوبر المقلي للتزيين.
- 3
نزين الوجه بالبقدونس المفروم.
- 4
نضع المعكرونة في طبق التقديم.
- 5
نسكب الصلصة فوق المعكرونة الباردة ونقلبها جيدًا حتى تتغطى بالكامل.
- 6
نخفق المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح الصلصة ناعمة.
- 7
نضيف الملح حسب الرغبة.
- 8
نضيف نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
- 9
نضيف نصف ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
- 10
نقوم بوضع قدر من الماء على النار حتى يغلي.
- 11
في وعاء، نضع اللبن الزبادي.
- 12
نضيف لها بعض مكعبات الثلج لتبرد تمامًا.
- 13
نضيف القليل من زيت الزيتون إلى المعكرونة ونقلبها.
- 14
نغسل المعكرونة بالماء البارد
- 15
نقوم بتصفية المعكرونة بعد السلق.
- 16
نضع المعكرونة في الماء المغلي ونسلقها حتى تنضج تمامًا.
- 17
نضيف الملح إلى الماء المغلي.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

