استكشف
معكرونة بالسالمون والسبانخ
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةسالمون
- 1كوبطماطم شيري
- 1كوبجبن فيتا
- 1حزمةسبانخ
- 1ظرف معكرونة
- 1كوبزيت زيتون
- 1رشهبهارات
- 1قطعةخبز فرنسي
- 2جرام (g)زبدة
- 1حزمةبقدونس
- 3فصوصثوم مفروم
الخطوات
- 1
تحضير المعكرونة بالسلمون: نقوم بسلق المعكرونة ونتركها جانبًا
- 2
في صينية خبز، نضيف الجبنة، الطماطم، السبانخ، والسلمون.
- 3
ندخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.
- 4
بعد إخراجها من الفرن، نضيف إليها المعكرونة المسلوقة ونقلبها جيدًا.
- 5
تحضير خبز الثوم: نخلط ملعقتين من الزبدة مع البقدونس والثوم المهروس.
- 6
ندهن الخليط على شرائح الخبز الفرنسي.
- 7
ندخل الخبز إلى الفرن لمدة 10-15 دقيقة على حرارة متوسطة بعيدًا عن النار المباشرة حتى يتحمص.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

