استكشف
مشروب البرتقال الصحي
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2قطعةالبرتقال
- 2قطعةليمون
- 1حسب الرغبةنعناع
- 2ملعقة صغيره (م. ص) ليمون حامض
- 3قطعةاعواد قرفة
- 3قطعةزنجبيل
- 1كوبعسل
- 1كوبماء
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع البرتقال والليمون الأصفر والليمون الأخضر إلى شرائح رقيقة
- 2
نضع الشرائح في قدر مع النعناع،أعواد القرفة، والزنجبيل.
- 3
نضيف كمية مناسبة من الماء إلى القدر، ثم نضعه على النار حتى يغلي.
- 4
نترك الخليط يغلي حتى يتحول لون الماء إلى برتقالي فاتح. إذا كان اللون لا يزال شفافًا، نتركه يغلي لمدة أطول.
- 5
نرفع المشروب عن النار، ثم نحليه بالعسل حسب الرغبة.
- 6
نقدمه دافئًا للاستمتاع بفوائده ونكهته المميزة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

