Name: Mango chia pudding
Total time: 0:25
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 Psc. Mango; 1 Packet Pomegranate; 0.25 Tablespoons (tbsp) Pistachio; 1 Tablespoons (tbsp) Cream; 400 Cup Coconut milk; 0.5 Can Sweetened Condensed Milk; 3 Tablespoons (tbsp) Shea seeds; 1.25 Cup water; 1 Pinch Saffron

Egypt – famous for Egyptian and international cuisines.

Safa Ahmed

⛔ حاولوا متكنسلوش الزعفران بجد بيضيف نكهه حلوه اوى اوى
⛔ لو هتستخدموا كريمه جوز الهند الكثيفة زى الحليب المكثف كنسلو حليب المكثف و زودوا عسل او سكر
⛔ الرمان اختيارى

Mango

Pomegranate

Pistachio

Cream

Coconut milk

Sweetened Condensed Milk

Shea seeds

water

Saffron

نُقطّع المانجو إلى مكعبات.

نضع المانجو المقطعة في وعاء.

We add 400 ml of coconut milk (or alternative) to the bowl.
almond-coconut blend or regular milk

نضيف 400 مل من حليب جوز الهند (أو البديل) إلى الوعاء. حليب لوز وجوز الهند أو حليب عادي

We add 1 large pomegranate (optional) to the mixture.

نضيف 1 حبة رمان كبيرة (اختياري) إلى الخليط.

We add 1/2 can sweetened condensed milk to the mixture.

نضيف 1/2 علبة حليب مكثف محلى إلى الخليط.

We add 3 tbsp of chia seeds (soaked in 1 cup of water for 24 hours) to the mixture.

نضيف 3 ملاعق كبيرة من بذور الشيا المنقوعة في 1 كوب ماء لمدة 24 ساعة إلى الخليط.

Add the pistachios and 2 teaspoons of saffron soaked (in 2 tablespoons of water) to the mixture.

نقوم باضافة الفستق و 2 ملعقة صغيرة من الزعفران المنقوع (في 2 ملعقة كبيرة ماء) إلى الخليط.

We mix all the ingredients thoroughly until well combined.

نقوم بخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس

Mango chia pudding

مانجو شيا بودينج

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

تصوير كااامل للوصفة مع بنوتتي تحب التوت الازرق وقالت ماما يالله نعمل به وصفه ( أحاول أوسع مداركهم واعلمهم يختارو أكلهم بطريقة تغذيهم واكيد تمتعهم مرات 😉 ). 🍃 سكونز البلو بيري بالقمح الكامل 😋
استخدمت الدقيق الابيض العضوي بجنين القمح من حلزونة.

Flour

Brown flour

Coconut Sugar

Butter

Organic milk

Baking powder

Salt

Lemon zest

Blueberries

Mix all the ingredients together then add the butter and rub it in until it becomes crumbly.

نخلط كل المكونات معاً ثم نضيف الزبدة ونفركها حتى تصبح رمليّة.

Add the milk and blueberries till form a dough, roll it out slightly on floured parchment paper, and cut it into 8 triangles.

نضيف الحليب والتوت الأزرق حتي تتكون عجينة نفردها قليلاً على ورق خبز مرشوش دقيق ونقطعها إلى 8 مثلثات

Brush the tops with egg and sprinkle with sugar if desired.

ندهن الوجه ببيض ورشة سكر اختياري.

Bake in a preheated oven at 200°C for 20 minutes.

نخبزها في فرن مسبق التسخين على حرارة 200 لمدة 20 دقيقة.

سكونز البلو بيري

Milk

Vinegar

Vanilla

Oat flour

Unsweetened cocoa

Honey

eggs

Mix milk, vinegar, egg, and vanilla in a shake bottle.

نخلط الحليب، الخل، البيض، والفانيليا في زجاجة.

Add oat flour, cocoa powder, baking powder, and salt into the bottle. Add honey to the mixture.

نضيف طحين الشوفان، الكاكاو الخام، البيكنج بودر، والملح إلى الزجاجة. نضيف العسل إلى الخليط.

Close the bottle and shake well until fully combined.

نغلق الزجاجة ونرجها جيداً حتى يتجانس الخليط.

Pour small amounts of pancake batter into the pan.

نصب كميات صغيرة من خليط البان كيك في المقلاة.

Cook the pancakes until golden brown on both sides

نطهو البان كيك حتى يصبح لونها ذهبياً من الجهتين.

Add dark chocolate pieces and banana slices over the pancakes.

نضيف قطع الشوكولاتة الداكنة وشرائح الموز فوق البان كيك حسب الرغبة.

Pour milk over the mini pancakes and serve.

نصب الحليب على وجه البان كيك ونقدمه.

mini pancakes

ميني بان كيك

دجاج محشي  مع الرز كتير طيب

Chicken

Black pepper

Ginger

Turmeric

Garlic powder

Crushed red pepper

Cinnamon

Nutmeg

Yogurt

Vegetable oil

Minced meat

To prepare the marinade 
In a bowl, mix all the spices, then take a tablespoon of the spices and set aside

لتحضير التتبيلة 
في وعاء نخلط جميع البهارات ثم نأخذ  ملعقة كبيرة من التوابل ونتركها على جنب

Add the yogurt and vegetable oil to the spices and stir well

نضيف على البهارات اللبن والزيت النباتي ونقلب جيدا

In a saucepan on the fire, put the soft meat, then add a pinch of salt and black pepper, add water and a spoonful of spices, then add the rice after the water boils. 
) For each cup of rice, a cup and a quarter of water)

في طنجرة على النار نضع اللحمة الناعمة ثم نضيف رشة من الملح والفلفل الأسود ونضيف الماء وملعقة البهارات ثم نضيف الارز بعد ان تغلي الماء 
( لكل كوب من الارز كوب وربع من الماء )

Meanwhile, marinate the chicken in vinegar and water

في هذه الاثناء ننقع الدجاج في الخل والماء

To prepare the chicken roasting pan 
Put a cup of water, then put a bay leaf, 4 cinnamon sticks, 2 nutmeg and black pepper

لتجهيز صينية شوى الدجاج 
نضع كوب من الماء ثم نضع ورق غار و٤ اعواد قرفة وحبتين جوزة الطيب وفلفل اسود

Season the chicken well with the previously prepared marinade, then stuff it with the filling of rice mixed with nuts, then close the chicken with thread and needle as shown in the video

نتبل الدجاج جيدا بالتتبيلة المحضرة سابقا ثم نحشيها بحشوة الارز المخلوط بالمكسرات ثم نغلق الدجاج بالخيط والابرة كما موضح بالفيديو

Put the chicken in an oven tray and grease it with oil, then cover it with parchment paper and then foil and enter the oven at 250 degrees for an hour, then reduce the heat to 180 degrees.

نضع الدجاج في صينية الفرن وندهنه بالزيت ثم نغطيه بورق الزبدة ومن ثم ورق القصدير وندخله الفرن على حرارة ٢٥٠ لمدة ساعة ثم نخفف الحرارة الي ١٨٠

In the last half hour, remove the parchment paper and foil to brown the chicken, then serve with a sprinkle of parsley.

في اخر نصف ساعة نزيل ورق الزبده وورق القصدير ليتحمر الدجاج ثم نقدمه مع رشة من البقدونس

دجاج محشي

عامله ريجيم هاد اطيب سناك وسهل وسريع 👏👏

Walnut

Sesame

Wash the walnuts thoroughly and soak them in water for 30 minutes.

اغسلي الجوز جيدًا وانقعيه في الماء لمدة 30 دقيقة.

Drain the walnuts well. In a bowl, mix the walnuts with honey and sesame seeds until well coated.

صفي الجوز جيدًا من الماء. في وعاء، اخلطي الجوز مع العسل والسمسم حتى تتغلف المكونات بالكامل.

Spread the mixture evenly on the parchment paper in a baking tray. Preheat the oven to 180°C and bake the tray for 10-15 minutes or until golden.

افردي الخليط على ورقة الزبدة في صينية الخبز بشكل متساوٍ.  سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية وضعي الصينية في الفرن لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يتحمر الخليط.

Let the snack cool completely, Serve and enjoy this simple and delicious healthy snack.

اتركي السناك ليبرد تمامًا، قدميه واستمتعي بأشهى وأبسط سناك صحي.

مانجو شيا بودينج

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

سكونز البلو بيري

ميني بان كيك

دجاج محشي

سناك سهل