استكشف

ماء السلطة

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
1س 15 دقيقة

المكونات

  • 1فصوصثوم
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
  • 1قطعةليمون
  • 2قطعةطماطم مبشورة
  • 1كوبجزر مبشور
  • 1كوبفلفل أخضر مفروم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1رشهفلفل حار مطحون
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةخيار
  • 1قطعةبصل
  • 1كوبشبت مفروم
  • 1رشهكزبرة مفرومة
  • 1كوببقدونس مفروم
  • 1كوبثلج
  • 1كوبماء بارد

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الثوم المهروس، الفلفل الأخضر، الملح، الكزبرة، والكمون في وعاء زجاجي عميق.

  2. 2

    نضيف الخل، عصير الليمون، والطماطم المبشورة إلى الوعاء ونقلب المكونات جيدًا.

  3. 3

    نضيف كمية من الماء البارد حسب الرغبة.

  4. 4

    نقوم بتقطيع البصل، الطماطم،الخيار

  5. 5

    نُدخل مكعبات الطماطم، الخيار، والبصل إلى الخليط.

  6. 6

    نضيف الجزر المبشور، ثم نرش الشبت، الكزبرة، والبقدونس ونخلط جميع المكونات.

  7. 7

    نقوم بإضافة مكعبات الثلج للحفاظ على برودة الخليط ونكهته الطازجة.

  8. 8

    نضع الخليط في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين حتى تتجانس النكهات.

  9. 9

    بعد التبريد، نقوم بتصفية الخليط لاستخلاص الماء فقط.

  10. 10

    نقدّم ماء السلطة البارد بجانب المشاوي أو الأسماك المشوية.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية