استكشف

كرات اللحم

0:00/0:00
100%
Youmna Mahmoud
الشيف:Youmna Mahmoud
40 دقيقة

المكونات

  • 500جرام (g)لحم مفروم
  • 1قطعةبصل
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1حزمةبقدونس
  • 1قطعةبيض
  • 2قطعةالبطاطس
  • 1كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بفرم البصل ناعم

  2. 2

    نخلط اللحم المفروم مع البصل والتوابل والبقدونس والبيض حتى تتجانس المكونات

  3. 3

    نشكّل الخليط إلى كرات متوسطة الحجم.

  4. 4

    نضع الكرات في الفريزر ليجمدوا قليلا

  5. 5

    نقوم بتقطيع البطاطس إلي مكعبات

  6. 6

    نتبّل مكعبات البطاطس بزيت الزيتون والملح والفلفل والبابريكا

  7. 7

    بعد أن تجمد كرات اللحم نضع البطاطس في القلاية الهوائيه ثم نضيف كرات اللحم فوقها

  8. 8

    نتركهم لمدة ٢٠ دقيقة على درجة حرارة ١٧٠ مع تقليبها في المنتصف حتى تصل إلى اللون الموضح بالفيديو

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية