استكشف
كرات الشوفان بالشوكولاتة
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 15 دقيقة
المكونات
- 0.75كوبشوفان
- 2كوبزبدة الفول السوداني
- 2كوبحليب
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا
- 50جرام (g)شوكولاتة داكنة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) شوكولاتة داكنة مذابة
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) فستق مطحون
الخطوات
- 1
نضيف زبدة الفول السوداني إلى الحليب.
- 2
نضيف الشوكولاتة الداكنة إلى الوعاء.
- 3
نخلط المكونات حتى تذوب الشوكولاتة وتتجانس.
- 4
نضيف الشوفان إلى الخليط.
- 5
نخلط الشوفان حتى يتغطى بالكامل.
- 6
نشكّل الخليط إلى كرات صغيرة.
- 7
نغمس الكرات في الشوكولاتة الداكنة المذابة.
- 8
نضع الكرات على ورق الزبدة.
- 9
نرش الفستق المطحون على الكرات.
- 10
نترك الكرات في الثلاجة حتى تتماسك.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

