استكشف
طريقة تسوية البنجر
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 30 دقيقة
المكونات
- 4قطعةالشمندر
الخطوات
- 1
نقوم بتغليف البنجر بورق الزبدة أولا
- 2
نقوم بتغليفه بورق القصدير كما موضح بالفيديو
- 3
نضع البنجر في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة من ساعة إلي ساعة ونصف
- 4
نقوم بتقشير البنجر وتقطيعه ثم نقدمه بالطريقة الموضحة بالفيديو
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

