استكشف

شوربة قرع

0:00/0:00
100%
30 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةقرع عسل
  • 2قطعةبصل
  • 1قطعةطماطم
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1كوبزيت زيتون
  • 2قطعةمرقة دجاج
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) قشطة
  • 1ملليلتر (mL) كريمة طهي
  • 1كوببذور القرع
  • 1رشهفلفل أحمر مجروش
  • 6فصوصثوم

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع القرع إلى مكعبات متوسطة الحجم.

  2. 2

    نُعد البصل والطماطم بتقطيعهم إلى القطع المناسبة.

  3. 3

    نقوم بوضع القرع، البصل، والثوم والطماطم في صينية فرن، ثم نرش عليها زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

  4. 4

    نقوم بإدخال الصينية إلى الفرن، ونشوي المكونات لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تطرى وتكتسب لونًا محمراً قليلاً.

  5. 5

    بعد انتهاء الشوى نقوم بتقشير القرع ثم نضيف إليه باقي الخضار المشوي

  6. 6

    نقوم بإضافة مرق الدجاج ثم نخلط جميع المكونات بالهاند بليندر أو في محضر الطعام

  7. 7

    نقوم بإعادة المزيج المهروس إلى القدر، ونضيف علبة القشطة، ونستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية حتى تمتزج القشطة مع باقي المكونات.

  8. 8

    نقوم بتقديم الشوربة مع تزيينها بالكريمة و الفلفل الأحمر المجروش وبذور القرع

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية