استكشف

شوربة الطماطم الإيطالية

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
30 دقيقة

المكونات

  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيت زيتون عضوي
  • 1جرام (g)زبدة
  • 0.5كوبصلصة الطماطم العضوية
  • 1كوبطماطم شيري
  • 1قطعةبصل
  • 1قطعةفلفل أحمر حلو
  • 1حزمةريحان
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) الملح البحري
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) كاتشب عضوي
  • 1قطعةمرقة خضار
  • 1قطعةكرفس

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتشويح البصل الأبيض في الزيت والزبدة حتى يصبح طريًا.

  2. 2

    أضف الثوم والكرفس والفلفل وقلّب المكونات.

  3. 3

    ثم أضف الطماطم وقلّب. أضف صلصة الطماطم والريحان.

  4. 4

    أضف لترًا من مرق الخضار أو الدجاج العضوي.

  5. 5

    اتركها تطبخ لمدة 20 دقيقة.

  6. 6

    اخلطها بالخلاط حتى تصبح ناعمة.

  7. 7

    اتركها تطبخ لمدة 5-7 دقائق إضافية.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 395، الدهون: 26غ، البروتين: 3غ، الكربوهيدرات: 36غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية